المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2025

برنامج توعوي بعنوان "تحدي المشي

صورة
  الخميس ٤ / ١١ / ١٤٤٦ ضمن جهود تعزيز الثقافة الصحية ونشر الوعي بأهمية النشاط البدني، نفذت الموجهة الصحية أ. أميرة أحمد البشري برنامجًا توعويًا بعنوان "تحدي المشي" ، وذلك بمشاركة الطالبة ليان عادل البشري، التي أسهمت في تقديم فقرات البرنامج افتُتح البرنامج بتلاوة من القرآن الكريم، ثم استعرضت أهدافه التي تمحورت حول تشجيع الطالبات على ممارسة رياضة المشي كعادة صحية تعزز من الصحة الجسدية والنفسية، وتُسهم في الوقاية من الأمراض. وتناول البرنامج عدة محاور مهمة منها: الصحة تبدأ بخطوة أهمية المشي على جسم الإنسان ونفسيته المشي ومريض الربو الأرضية المناسبة للمشي الأطفال والمشي كيف تبدأ بالمشي؟ نصائح عامة أثناء المشي كما تم التعريف بمبادرة "امشِ 30" التي أطلقتها وزارة الصحة السعودية، ودورها في تعزيز مفهوم المشي اليومي لمدة 30 دقيقة.

يوم الصحة العالمي

صورة
 الثلاثاء ١٠ / ١٠ / ١٤٤٦ نُفّذ في المدرسة يوم الصحة العالمي، من إعداد الصف الأول ثانوي تحت إشراف الموجهة الصحية أ.أميرة أحمد البشري  وتقديم الطالبتين حلا عبد الناصر وديمة محمد  وذلك بهدف نشر الوعي الصحي بين الطالبات وتعزيز أهمية الاهتمام بالصحة الجسدية والنفسية، تزامناً مع الاحتفاء بيوم الصحة العالمي. الفئة المستهدفة: طالبات المدرسة بالإضافة إلى الهيئة التعليمية والإدارية. فقرات البرنامج: افتتاح اليوم بآياتٍ من القرآن الكريم. عرض فيديو توعوي عن العادات الصحية السليمة، مثل التغذية المتوازنة، النوم الجيد، وممارسة الرياضة. فقرة تعريفية عن يوم الصحة العالمي، تضمنت أهداف هذا اليوم وأهمية التوعية الصحية على مستوى العالم. حديث توعوي عن أهمية الحفاظ على الصحة، وأثرها في حياة الفرد والمجتمع.