صحتك في رمضان

الثلاثاء  17 / 8 /  1442هـ

 أعدت المرشدة الصحية أ. عزة البشري اليوم برنامح بعنوان

صحتك في رمضان

استهدفت فيه 109 من طالبات المرحلة الثانوية و 114 من طالبات المرحلة المتوسطة 

بالإضافة لأمهاتهن في لقاء عن بعد عبر التيمز

بهدف تثقيف الطالبات و أسرهن صحيا لصيام صحي في رمضان

حيث تحدثت فيه عن فوائد الصيام - الإفطار الصحي - الوجبات البينية الخفيفة - وجبة السحور - نصائح لتجنب العطش أثناء الصيام - ممارسة الرياضة في رمضتن - العادات الغذائية السيئة في رمضان - المشكلات الصحية في رمضان

العرض